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Zumba Monday!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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920 kcal
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脂質: 11.60g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 144.07g.
朝食: Bananas, Health from the Sun Raw Chia Seed, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Water. 昼食: Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Radishes, Celery, Bell Peppers, Carrots, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Rothbury Farms Seasoned Croutons, Taco Bell Border Sauce - Fire, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Marketside Fresh Spinach, Skinless Chicken Breast, Water. 夕食: Yellow Summer Squash, Zucchini, Great Value Black Beans (No Salt Added), Chicken & Cornbread Stuffing Casserole, Water. 軽食/その他: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Gala Apples, equate Fiber Powder, Water. もっと...
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2239 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 20 分, Zumba - 45 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Nice Photo!!!! You look great, Love the outfit!!!
2016年 03月 21日 投稿者: Maine coon
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When I was ordering my Zumba outfit I was nervous because it's a mesh top and you can see everything. But I need to learn to have a more positive body image so I went for it! I'm hoping that one of these days I'll no longer see that 280 pound person looking back at me in the mirror.
2016年 03月 21日 投稿者: lettygaylor
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Fantastic! Love yourself the way we all love you!
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You continue to be an inspiration to me!
2016年 03月 21日 投稿者: OutlanderFan
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