|
Jak podciągać się więcej razy? klik
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
|
1540 kcal
|
脂質: 112.57g | たんぱく質: 117.16g | 炭水化物: 4.49g.
朝食: Smalec, Jajko. 昼食: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Helcom Oliwki Zielone z Pastą Paprykową. 夕食: Winiary Królewski Bulion Warzywny, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. もっと...
|
|
 コメント
hmm, ciekawe. Akurat zaczął mi się urlop to będę miał szansę sprawdzić, czy faktycznie progres jest lepszy niż na piramidce
2016年 03月 20日 投稿者: jaszczomb916
|
ja generalnie nie pierwszy raz o tym slyszalem
2016年 03月 20日 投稿者: vibo69
|
u mnie sprawdziło się założenie sobie powiedzmy 12 powtórzeń - ile dam radę, reszta negatywnie, poskutkowało
2016年 03月 20日 投稿者: nachodonozor
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|