開始した日付: 2019年 03月 30日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 82.6 kg 計量を始める: 121.3 kg
2024年 06月 3日	123.8 kg	まあまあ
2024年 05月 29日	124.5 kg	まあまあ
2024年 05月 23日	125.6 kg	該当なし
2024年 05月 8日	124.5 kg	該当なし
2024年 05月 3日	123.8 kg	まあまあ
2024年 04月 24日	124.7 kg	まあまあ
2024年 04月 12日	124.1 kg	まあまあ
2024年 04月 5日	123.8 kg	該当なし
2024年 03月 25日	123.8 kg	まあまあ
2024年 03月 18日	124.5 kg	まあまあ
2024年 03月 9日	123.8 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	123.6 kg	まあまあ
2024年 03月 1日	124.3 kg	まあまあ
2024年 02月 26日	124.7 kg	該当なし
2024年 02月 16日	124.3 kg	まあまあ
2024年 02月 13日	124.7 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	124.3 kg	まあまあ
2024年 01月 24日	123.6 kg	まあまあ
2024年 01月 18日	123.8 kg	まあまあ
2024年 01月 11日	124.3 kg	まあまあ
2024年 01月 8日	123.4 kg	まあまあ
2024年 01月 3日	123.6 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	124.7 kg	該当なし
2023年 11月 5日	123.4 kg	まあまあ
2023年 10月 30日	124.5 kg	該当なし
2023年 10月 23日	124.3 kg	該当なし
2023年 10月 18日	123.8 kg	まあまあ
2023年 10月 13日	124.3 kg	該当なし
2023年 09月 29日	122.7 kg	まあまあ
2023年 09月 21日	122.7 kg	まあまあ
2023年 09月 18日	123.2 kg	まあまあ
2023年 09月 15日	122.9 kg	まあまあ
2023年 09月 12日	123.4 kg	まあまあ
2023年 09月 7日	123.2 kg	まあまあ
2023年 09月 5日	123.6 kg	まあまあ
2023年 08月 31日	124.5 kg	該当なし
2023年 08月 29日	122.9 kg	該当なし
2023年 08月 21日	122.7 kg	不十分
2023年 08月 15日	122.0 kg	まあまあ
2023年 08月 8日	122.5 kg	不十分
2023年 08月 7日	122.5 kg	まあまあ
2023年 08月 4日	122.0 kg	まあまあ
2023年 08月 3日	123.4 kg	まあまあ
2023年 07月 31日	123.8 kg	該当なし
2023年 07月 27日	123.4 kg	まあまあ
2023年 07月 25日	122.9 kg	不十分
2023年 07月 24日	122.0 kg	まあまあ
2023年 07月 20日	122.5 kg	該当なし
2023年 07月 5日	121.8 kg	まあまあ
2023年 06月 29日	121.1 kg	まあまあ
2023年 06月 6日	121.8 kg	まあまあ
2023年 05月 30日	122.2 kg	まあまあ
2023年 05月 24日	122.7 kg	まあまあ
2023年 05月 11日	123.8 kg	まあまあ
2023年 05月 9日	122.7 kg	まあまあ
2023年 05月 4日	122.7 kg	まあまあ
2023年 04月 25日	122.0 kg	まあまあ
2023年 04月 21日	121.1 kg	まあまあ
2023年 04月 20日	122.5 kg	まあまあ
2023年 04月 18日	122.9 kg	まあまあ
2023年 04月 14日	123.8 kg	該当なし
2023年 02月 28日	123.2 kg	まあまあ
2023年 02月 20日	122.7 kg	まあまあ
2023年 02月 17日	123.2 kg	まあまあ
2023年 02月 8日	122.7 kg	まあまあ
2023年 02月 4日	123.2 kg	まあまあ
2023年 01月 27日	122.2 kg	まあまあ
2023年 01月 23日	122.9 kg	まあまあ
2023年 01月 19日	122.5 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	122.9 kg	まあまあ
2023年 01月 16日	123.6 kg	不十分
2023年 01月 12日	121.8 kg	まあまあ
2022年 12月 11日	121.1 kg	まあまあ
2022年 12月 9日	122.2 kg	該当なし
2022年 11月 29日	119.7 kg	まあまあ
2022年 11月 18日	121.6 kg	該当なし
2022年 11月 6日	119.5 kg	該当なし
2022年 09月 12日	118.8 kg	不十分
2022年 06月 6日	115.9 kg	まあまあ
2022年 05月 31日	117.0 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	117.0 kg	まあまあ
2022年 05月 17日	117.0 kg	まあまあ
2022年 05月 12日	117.3 kg	まあまあ
2022年 05月 6日	116.8 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	117.3 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	117.3 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	118.2 kg	まあまあ
2022年 04月 13日	117.3 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	118.2 kg	まあまあ
2022年 04月 8日	118.6 kg	まあまあ
2022年 04月 7日	118.6 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	119.7 kg	該当なし
2022年 04月 1日	119.5 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	119.7 kg	該当なし
2022年 03月 30日	119.5 kg	該当なし
2022年 03月 29日	119.3 kg	まあまあ
2022年 03月 28日	119.3 kg	該当なし
2022年 03月 27日	119.5 kg	該当なし
2022年 03月 26日	118.2 kg	該当なし
2022年 03月 24日	119.5 kg	まあまあ
2022年 03月 23日	119.7 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	120.2 kg	まあまあ
2022年 03月 21日	120.4 kg	まあまあ
2022年 03月 19日	120.0 kg	該当なし
2022年 03月 17日	120.7 kg	該当なし
2022年 03月 16日	120.0 kg	まあまあ
2022年 03月 15日	119.7 kg	まあまあ
2022年 03月 14日	121.1 kg	該当なし
2022年 03月 10日	120.2 kg	まあまあ
2022年 03月 9日	118.6 kg	まあまあ
2022年 03月 8日	119.1 kg	まあまあ
2022年 03月 4日	121.6 kg	該当なし
2022年 03月 2日	120.2 kg	該当なし
2022年 02月 28日	120.4 kg	不十分
2022年 02月 24日	120.4 kg	まあまあ
2022年 02月 23日	119.5 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	120.4 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	120.4 kg	該当なし
2022年 02月 16日	119.7 kg	不十分
2022年 02月 15日	119.7 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	120.0 kg	該当なし
2022年 02月 9日	119.3 kg	該当なし
2022年 02月 8日	119.5 kg	不十分
2022年 02月 7日	119.3 kg	該当なし
2022年 02月 4日	119.3 kg	該当なし
2022年 01月 30日	117.7 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	116.8 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	118.4 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	118.6 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	117.5 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	118.2 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	118.6 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	117.7 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	119.1 kg	まあまあ
2022年 01月 20日	119.5 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	120.0 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	118.6 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	119.1 kg	該当なし
2022年 01月 13日	118.6 kg	まあまあ
2022年 01月 9日	119.1 kg	該当なし
2022年 01月 7日	118.6 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	118.4 kg	該当なし
2021年 12月 6日	119.1 kg	該当なし
2021年 11月 29日	120.2 kg	該当なし
2021年 11月 11日	118.8 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	118.8 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	120.0 kg	該当なし
2021年 11月 4日	120.0 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	119.1 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	119.5 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	120.2 kg	該当なし
2021年 10月 19日	119.1 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	118.2 kg	まあまあ
2021年 10月 14日	119.1 kg	不十分
2021年 10月 12日	118.6 kg	不十分
2021年 10月 11日	118.2 kg	該当なし
2021年 10月 7日	119.5 kg	不十分
2021年 10月 6日	119.5 kg	該当なし
2021年 10月 4日	118.6 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	119.1 kg	該当なし
2021年 10月 2日	118.4 kg	該当なし
2021年 10月 1日	117.7 kg	まあまあ
2021年 09月 30日	118.2 kg	まあまあ
2021年 09月 29日	118.4 kg	まあまあ
2021年 09月 28日	120.0 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	119.5 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	118.2 kg	まあまあ
2021年 09月 25日	118.6 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	118.8 kg	まあまあ
2021年 09月 23日	119.1 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	118.8 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	119.5 kg	100%
2021年 09月 20日	120.7 kg	該当なし
2021年 09月 16日	120.0 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	120.0 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	120.9 kg	該当なし
2021年 09月 8日	119.7 kg	該当なし
2021年 09月 1日	119.3 kg	該当なし
2021年 08月 10日	118.4 kg	まあまあ
2021年 08月 6日	118.2 kg	まあまあ
2021年 08月 2日	119.1 kg	該当なし
2021年 07月 28日	117.7 kg	まあまあ
2021年 07月 27日	118.4 kg	まあまあ
2021年 07月 23日	118.6 kg	まあまあ
2021年 07月 22日	118.2 kg	まあまあ
2021年 07月 20日	118.6 kg	100%
2021年 07月 17日	118.8 kg	まあまあ
2021年 07月 16日	120.0 kg	該当なし
2021年 07月 13日	119.1 kg	まあまあ
2021年 07月 12日	119.1 kg	まあまあ
2021年 07月 8日	119.1 kg	まあまあ
2021年 07月 7日	118.4 kg	まあまあ
2021年 07月 6日	119.5 kg	まあまあ
2021年 07月 2日	118.6 kg	まあまあ
2021年 07月 1日	118.2 kg	まあまあ
2021年 06月 30日	118.2 kg	該当なし
2021年 06月 29日	118.4 kg	まあまあ
2021年 06月 28日	119.3 kg	不十分
2021年 06月 24日	118.6 kg	まあまあ
2021年 06月 22日	118.8 kg	まあまあ
2021年 06月 21日	118.8 kg	不十分
2021年 06月 20日	118.4 kg	まあまあ
2021年 06月 19日	117.7 kg	まあまあ
2021年 06月 18日	118.4 kg	該当なし
2021年 06月 17日	117.7 kg	まあまあ
2021年 06月 16日	118.2 kg	まあまあ
2021年 06月 15日	118.6 kg	まあまあ
2021年 06月 14日	120.9 kg	まあまあ
2021年 06月 12日	118.6 kg	まあまあ
2021年 06月 11日	119.3 kg	まあまあ
2021年 06月 10日	118.8 kg	まあまあ
2021年 06月 9日	119.1 kg	まあまあ
2021年 06月 8日	119.1 kg	まあまあ
2021年 06月 7日	118.2 kg	まあまあ
2021年 06月 6日	117.3 kg	まあまあ
2021年 06月 5日	117.5 kg	まあまあ
2021年 06月 4日	117.7 kg	100%
2021年 06月 3日	118.2 kg	まあまあ
2021年 06月 2日	118.6 kg	まあまあ
2021年 06月 1日	118.4 kg	まあまあ
2021年 05月 31日	119.3 kg	まあまあ
2021年 05月 30日	119.1 kg	まあまあ
2021年 05月 29日	117.9 kg	まあまあ
2021年 05月 28日	118.8 kg	100%
2021年 05月 27日	118.8 kg	100%
2021年 05月 26日	119.3 kg	まあまあ
2021年 05月 25日	120.2 kg	100%
2021年 05月 24日	120.2 kg	まあまあ
2021年 05月 20日	121.1 kg	該当なし
2021年 05月 11日	120.4 kg	該当なし
2021年 04月 27日	118.6 kg	該当なし
2021年 04月 26日	119.3 kg	該当なし
2021年 04月 23日	118.2 kg	該当なし
2021年 04月 19日	119.5 kg	該当なし
2021年 04月 5日	119.5 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	118.8 kg	不十分
2021年 04月 1日	118.6 kg	該当なし
2021年 03月 31日	118.8 kg	該当なし
2021年 03月 30日	117.9 kg	該当なし
2021年 03月 29日	119.1 kg	該当なし
2021年 03月 26日	118.6 kg	該当なし
2021年 03月 23日	117.3 kg	まあまあ
2021年 03月 21日	116.8 kg	まあまあ
2021年 03月 19日	117.7 kg	まあまあ
2021年 03月 18日	117.9 kg	不十分
2021年 03月 17日	117.3 kg	まあまあ
2021年 03月 16日	117.5 kg	まあまあ
2021年 03月 15日	117.3 kg	まあまあ
2021年 03月 14日	117.0 kg	まあまあ
2021年 03月 13日	116.6 kg	まあまあ
2021年 03月 12日	116.6 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	116.8 kg	まあまあ
2021年 03月 10日	116.8 kg	まあまあ
2021年 03月 9日	117.0 kg	まあまあ
2021年 03月 8日	117.3 kg	まあまあ
2021年 03月 7日	116.6 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	117.0 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	117.7 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	117.5 kg	まあまあ
2021年 03月 3日	117.7 kg	まあまあ
2021年 03月 2日	118.2 kg	まあまあ
2021年 03月 1日	118.2 kg	不十分
2021年 02月 28日	117.5 kg	まあまあ
2021年 02月 27日	117.9 kg	不十分
2021年 02月 26日	117.7 kg	まあまあ
2021年 02月 25日	117.3 kg	まあまあ
2021年 02月 24日	118.4 kg	まあまあ
2021年 02月 23日	118.6 kg	不十分
2021年 02月 22日	116.6 kg	まあまあ
2021年 02月 21日	117.3 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	116.6 kg	不十分
2021年 02月 19日	117.5 kg	まあまあ
2021年 02月 18日	117.0 kg	まあまあ
2021年 02月 17日	117.3 kg	まあまあ
2021年 02月 16日	117.7 kg	まあまあ
2021年 02月 15日	117.7 kg	まあまあ
2021年 02月 14日	116.6 kg	まあまあ
2021年 02月 13日	118.2 kg	まあまあ
2021年 02月 12日	117.9 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	118.2 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	118.8 kg	まあまあ
2021年 02月 9日	118.6 kg	まあまあ
2021年 02月 8日	117.7 kg	まあまあ
2021年 02月 7日	118.2 kg	まあまあ
2021年 02月 6日	120.0 kg	不十分
2021年 02月 5日	117.9 kg	まあまあ
2021年 02月 4日	118.8 kg	まあまあ
2021年 02月 3日	119.3 kg	まあまあ
2021年 02月 2日	119.1 kg	まあまあ
2021年 02月 1日	118.8 kg	まあまあ
2021年 01月 31日	118.2 kg	まあまあ
2021年 01月 30日	118.4 kg	まあまあ
2021年 01月 29日	118.8 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	119.5 kg	まあまあ
2021年 01月 27日	119.5 kg	まあまあ
2021年 01月 26日	118.4 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	118.2 kg	まあまあ
2021年 01月 24日	118.8 kg	まあまあ
2021年 01月 23日	118.4 kg	まあまあ
2021年 01月 22日	119.3 kg	まあまあ
2021年 01月 21日	120.0 kg	まあまあ
2021年 01月 20日	119.7 kg	まあまあ
2021年 01月 19日	119.5 kg	まあまあ
2021年 01月 18日	119.7 kg	まあまあ
2021年 01月 17日	120.0 kg	まあまあ
2021年 01月 8日	119.7 kg	該当なし
2021年 01月 6日	119.7 kg	該当なし
2020年 11月 20日	119.7 kg	該当なし
2020年 11月 11日	119.5 kg	不十分
2020年 11月 10日	120.0 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	120.4 kg	不十分
2020年 11月 5日	121.3 kg	該当なし
2020年 10月 26日	119.7 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	119.3 kg	まあまあ
2020年 10月 20日	119.5 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	119.3 kg	不十分
2020年 10月 18日	118.2 kg	該当なし
2020年 10月 17日	119.3 kg	該当なし
2020年 10月 15日	118.8 kg	不十分
2020年 10月 14日	118.6 kg	まあまあ
2020年 10月 9日	118.6 kg	まあまあ
2020年 10月 7日	119.3 kg	まあまあ
2020年 10月 6日	119.5 kg	まあまあ
2020年 10月 5日	120.4 kg	不十分
2020年 10月 2日	118.6 kg	不十分
2020年 10月 1日	118.6 kg	不十分
2020年 09月 30日	118.8 kg	該当なし
2020年 09月 29日	119.1 kg	まあまあ
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2020年 09月 25日	118.8 kg	不十分
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2020年 09月 22日	118.6 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	119.1 kg	該当なし
2020年 09月 15日	118.8 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	120.0 kg	該当なし
2020年 09月 8日	118.6 kg	該当なし
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2020年 07月 27日	117.3 kg	まあまあ
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2020年 06月 23日	115.9 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	116.3 kg	まあまあ
2020年 06月 19日	116.8 kg	まあまあ
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2020年 06月 2日	115.4 kg	まあまあ
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2020年 02月 19日	113.2 kg	不十分
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2020年 02月 13日	112.7 kg	まあまあ
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2020年 01月 20日	112.9 kg	該当なし
2020年 01月 16日	111.4 kg	まあまあ
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2019年 12月 30日	112.5 kg	まあまあ
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2019年 07月 5日	115.4 kg	まあまあ
2019年 07月 3日	114.5 kg	不十分
2019年 07月 2日	114.1 kg	まあまあ
2019年 07月 1日	114.3 kg	まあまあ
2019年 06月 30日	115.9 kg	不十分
2019年 06月 29日	114.5 kg	まあまあ
2019年 06月 28日	115.0 kg	まあまあ
2019年 06月 27日	114.8 kg	まあまあ
2019年 06月 26日	114.8 kg	まあまあ
2019年 06月 25日	115.0 kg	まあまあ
2019年 06月 24日	115.2 kg	まあまあ
2019年 06月 23日	115.9 kg	まあまあ
2019年 06月 22日	117.0 kg	まあまあ
2019年 06月 21日	116.1 kg	まあまあ
2019年 06月 20日	115.0 kg	まあまあ
2019年 06月 19日	115.0 kg	まあまあ
2019年 06月 18日	115.2 kg	不十分
2019年 06月 17日	115.4 kg	まあまあ
2019年 06月 16日	115.4 kg	まあまあ
2019年 06月 15日	114.5 kg	まあまあ
2019年 06月 14日	114.3 kg	まあまあ
2019年 06月 13日	115.9 kg	まあまあ
2019年 06月 12日	115.9 kg	不十分
2019年 06月 11日	115.0 kg	該当なし
2019年 06月 10日	114.8 kg	不十分
2019年 06月 9日	117.0 kg	まあまあ
2019年 06月 8日	117.0 kg	まあまあ
2019年 06月 7日	116.6 kg	まあまあ
2019年 06月 6日	116.6 kg	まあまあ
2019年 06月 5日	116.3 kg	まあまあ
2019年 06月 4日	116.6 kg	まあまあ
2019年 06月 3日	115.4 kg	不十分
2019年 06月 2日	116.1 kg	まあまあ
2019年 06月 1日	115.7 kg	まあまあ
2019年 05月 31日	115.9 kg	まあまあ
2019年 05月 30日	116.1 kg	まあまあ
2019年 05月 29日	115.9 kg	まあまあ
2019年 05月 28日	117.0 kg	まあまあ
2019年 05月 27日	117.9 kg	不十分
2019年 05月 26日	116.1 kg	まあまあ
2019年 05月 25日	116.3 kg	まあまあ
2019年 05月 24日	117.5 kg	まあまあ
2019年 05月 23日	117.3 kg	まあまあ
2019年 05月 22日	117.0 kg	まあまあ
2019年 05月 21日	117.9 kg	不十分
2019年 05月 20日	116.8 kg	まあまあ
2019年 05月 19日	117.0 kg	まあまあ
2019年 05月 18日	117.5 kg	まあまあ
2019年 05月 17日	117.3 kg	まあまあ
2019年 05月 16日	117.9 kg	不十分
2019年 05月 15日	117.7 kg	不十分
2019年 05月 14日	116.8 kg	不十分
2019年 05月 13日	116.6 kg	不十分
2019年 05月 12日	116.6 kg	不十分
2019年 05月 11日	117.3 kg	まあまあ
2019年 05月 10日	117.7 kg	不十分
2019年 05月 9日	117.1 kg	まあまあ
2019年 05月 8日	117.0 kg	まあまあ
2019年 05月 7日	117.5 kg	不十分
2019年 05月 6日	117.3 kg	不十分
2019年 05月 5日	116.8 kg	まあまあ
2019年 05月 4日	117.3 kg	100%
2019年 05月 3日	117.9 kg	不十分
2019年 05月 2日	117.9 kg	不十分
2019年 05月 1日	117.5 kg	まあまあ
2019年 04月 30日	117.7 kg	まあまあ
2019年 04月 29日	117.3 kg	まあまあ
2019年 04月 28日	118.4 kg	まあまあ
2019年 04月 27日	117.9 kg	まあまあ
2019年 04月 26日	117.9 kg	まあまあ
2019年 04月 25日	118.8 kg	まあまあ
2019年 04月 24日	118.8 kg	まあまあ
2019年 04月 23日	118.6 kg	まあまあ
2019年 04月 22日	119.3 kg	不十分
2019年 04月 21日	118.4 kg	まあまあ
2019年 04月 20日	118.8 kg	まあまあ
2019年 04月 19日	119.3 kg	不十分
2019年 04月 18日	119.1 kg	まあまあ
2019年 04月 17日	119.1 kg	まあまあ
2019年 04月 16日	120.1 kg	まあまあ
2019年 04月 15日	120.4 kg	まあまあ
2019年 04月 12日	117.5 kg	まあまあ
2019年 04月 11日	117.9 kg	まあまあ
2019年 04月 10日	118.2 kg	不十分
2019年 04月 9日	118.8 kg	まあまあ
2019年 04月 8日	118.6 kg	まあまあ
2019年 04月 7日	118.8 kg	まあまあ
2019年 04月 6日	118.2 kg	まあまあ
2019年 04月 5日	118.6 kg	不十分
2019年 04月 4日	119.3 kg	不十分
2019年 04月 3日	118.4 kg	不十分
2019年 04月 2日	119.3 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	121.3 kg	該当なし
2019年 03月 30日	121.3 kg	まあまあ