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John10251
日記
2016年 01月 17日
John10251の日記, 2016年 01月 17日
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Have a great day!!!
70.4 kg
これまでの減量分:
13.5 kg
.
残り:
0.1 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 01月 17日:
1592 kcal
脂質: 81.25g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 144.75g.
朝食:
No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain.
昼食:
Frito-Lay Frito Scoops, Subway 6" Spicy Italian.
夕食:
Mahatma Jasmine Rice, Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Original Thigh.
もっと...
2671 kcal
運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 17 時間 21 分, 睡眠 - 6 時間 38 分.
もっと...
体重に変化ありません
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