2024年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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1369 kcal
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脂質: 56.38g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 179.92g.
朝食: Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins. 昼食: Navels Oranges , Van Camp's Smoked Hickory Beenee Weenee. 夕食: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Sunset Mini Cucumbers, Strawberries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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