2016年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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488 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 42.10g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン ビッグあらびきフランク. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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