2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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624 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 38.02g.
朝食: CJ제일제당 얼티브 비건프로틴 초코, 사과. 昼食: 아몬드, 루피니빈, 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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