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Белковый ужин: 4 белка, 1 желток; творог 1,8%, ложка сметаны.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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909 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 82.13g.
朝食: Свежее Завтра Творог 1,8%, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с молоком. 昼食: Постный Борщ. 夕食: Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. 軽食/その他: Burn Burn Zero Sugar. もっと...
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 コメント
как вы так ,белок размазали 🤔
2024年 04月 15日 投稿者: Костя2112
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Костя2112, просто вылила на сковородку🙄
4 белка...
2024年 04月 16日 投稿者: ~Nady~
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ой я уж подумал что какое то страусиное мега вип яйцо было
2024年 04月 16日 投稿者: Костя2112
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Костя2112, ну вот поэтому полезно читать описание над фоткой😏
2024年 04月 16日 投稿者: ~Nady~
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2024年 04月 16日 投稿者: Костя2112
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