2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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2236 kcal
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脂質: 56.25g | たんぱく質: 73.99g | 炭水化物: 361.82g.
朝食: 味噌汁, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ご飯, 目玉焼き, リンゴ, あんこ. 昼食: カルビー ジャガビー, ご飯. 夕食: はなまるうどん いか天, かき揚げ, そば（調理済み）. 軽食/その他: チョコチップクッキー, リンゴ 富士. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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