2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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2649 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 198.21g | 炭水化物: 346.27g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, クッキーアンドクリーム, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. 昼食: マイプロテイン リーンクッキー, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. 夕食: クッキーアンドクリーム, 日清オイリオ MCTオイル. 軽食/その他: ネスレ ふわラテ ハーフ&ハーフ, 大丸本舗 ぶどう糖. もっと...
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体重に変化ありません
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