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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 15日:
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1558 kcal
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脂質: 130.97g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 30.52g.
昼食: Jajko, Pikok Smalec z Mięsem i Ogórkiem Małosolnym. 夕食: Mispol Konserwa Tyrolska, Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna. 軽食/その他: Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa. もっと...
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1814 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 15 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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