2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
2461 kcal
|
脂質: 67.08g | たんぱく質: 110.80g | 炭水化物: 356.33g.
朝食: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Увелка Крупа Кукурузная, Омлет с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан. 昼食: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Grow Food Имбирный Кекс , Салат Овощной с Майонезом, Минтай Жареный, ВкусВилл Рагу Овощное. 夕食: Бисквит, Космопит Плов с Говядиной, Сырой Овощ, Картофельная Запеканка, Aurora Запеканка Рыбная из Филе Горбуши с Сыром Моцарелла. 軽食/その他: Скрепыши Попкорн Карамельный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|