1562 kcal 脂質: 68.23g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 169.44g.   朝食: Carrefour Amandes , Grand Frais Grenade , Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Protealpes Altitude Whey Vanille , Banane, Siggi's Skyr Framboise. 昼食: Framboises Congelées Non Sucrées, Granola Fait Maison, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Barilla Pâtes Complètes, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. 夕食: Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Noix de Cajou. 軽食/その他: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Beurre de Cacahuètes, Bulk Powders Protein Flapjack Chocolate Chip , Migros Pain Protéiné, Kinder Schoko-Bons. もっと...
2378 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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