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아직 똥배 지방이 걸리적 거려서 조금더 감량 후 운동만 하기로
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1218 kcal
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脂質: 56.14g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 134.35g.
朝食: 삶은 계란, 농심 사천 짜파게티. 昼食: 부추무침, 김치, 하이포크 항정살, 삼양 저지방우유, 밥. 夕食: 곰곰 달콤 고소 쌀과자, 살짝 삶은 계란, 패션후르츠. もっと...
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