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1479 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 161.93g.
昼食: 永谷園 ひるげ, 日清シスコ ごろグラ 彩り果実 糖質50%オフ, メグミルク ナチュレ恵, キウイフルーツ, ブロッコリー, セブンイレブン ごまドレッシング, セブンイレブン 千切りキャベツ, マックスバリュ 牛肉コロッケ, いなりずし(くらしモアいなりあげ). 夕食: コープ くちどけなめらかアイス ラムレーズン, キリンビール 本麒麟, サントリー サントリー生ビールトリプル生, セブンイレブン 香る一品！3種のぬか漬, サントリー パーフェクトサントリービール, 春日井製菓 グリーン豆. 軽食/その他: コメダ珈琲店 豆菓子. もっと...
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