1268 kcal 脂質: 59.30g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 122.74g.   朝食: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макароны Отварные. 夕食: Yelli Вяленые Томаты, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. 軽食/その他: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. もっと...
3 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
отлично сказано 👍 
2024年 03月 22日 投稿者: Света на Кето
замотивировали на дисциплину) 
2024年 03月 23日 投稿者: volnova1polina
Все великое начинается с малого 
2024年 03月 23日 投稿者: MasterHands

     
 

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