ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1222 kcal
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脂質: 64.94g | たんぱく質: 92.27g | 炭水化物: 72.76g.
朝食: 全聯 羅普摩佐起司片, 可可粉(無糖), 青花驕 青花椒麻嫩雞胸, 雞蛋(整個), RICH'S 6吋墨西哥薄餅. 昼食: 蓮霧, 金針菇, 聯夏 宮保雞丁, 雞蛋(整個), 櫛瓜. 夕食: 義美 滷海帶, 福記 滷蛋, 主婦聯盟 滷豬腱. もっと...
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