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Guten Morgen meine lieben. Für den 1.Tag gestern liefs nicht schlecht. Komme langsam rein. Hab Tee getrunken 1,7l soll die Fettverbrennung ankurbeln mal sehen 😊 einen schönen Tag wünsche ich euch 💐
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1296 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 180.46g.
朝食: Özyörem Top Fit Tavuk Gögsü, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Mestemacher Fitnessbrot, Kohlrabi, Ei, Netto Snack-Gurken, Take It Veggie Bärlauch Veganer Bio-Aufstrich. 昼食: Risbellis Apfel & Zimt, Özyörem Top Fit Tavuk Gögsü, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. 夕食: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Putenbrust Fleisch, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 軽食/その他: Lidl Kong Strong Sugar Free. もっと...
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 コメント
2024年 03月 12日 投稿者: ♡Flamingo♡
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2024年 03月 12日 投稿者: Lolli-1
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Es ist egal welcher Tee ein Früchtetee hab ich rein Waldbeere Geschmack
2024年 03月 12日 投稿者: elifs1988
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@Lolli da kommt rein: 1 Zimtstange, 1 Stück frischer Ingwer, 1 Apfel ungeschält mit Kernen geschnitten, 1 Zitrone mit Schale klein geschnitten, halber Teelöffel Rosmarin, 10 schwarze Pfefferkörner, 5 Nelken und 1 Teebeutel Früchtetee. Mit 1,7 Liter Wasser 5 min köcheln lassen, 5 min ziehen lassen. Dann 2 Tassen auf nüchternen Magen trinken den Rest auf den Tag.
Ich weiß nicht ob es was bringt 😅 ich versuche es. Soll zumindest die Fettverbrennung ankurbeln
2024年 03月 12日 投稿者: elifs1988
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Das hört sich ja gut an 👍 schmeckt es?
2024年 03月 12日 投稿者: Lolli-1
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Schmeckt eigentlich gar nicht schlecht muss ich sagen. Irgendwann wird es bissle viel 😅 aber geht mehr wie Früchtetee mit Zitrone eher kann man sagen
2024年 03月 12日 投稿者: elifs1988
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