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Je schlechter es mir psychisch geht, desto besser läuft das abnehmen. Es ist grad alles einfach viel zu viel. Arbeit, Abschlussarbeit, privat ne Katastrophe, Probleme in der Familie. Das einige , was mir noch glückshormone gibt, ist Sport.
Naja, wenigstens das stressessen hab ich mir in all den Jahren abgewöhnt.
Freue mich nur auf Sommer, es ist einfach ätzend gerade
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74.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.7 kg減量中
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