586 kcal 脂質: 23.83g | たんぱく質: 34.82g | 炭水化物: 61.35g.   朝食: 爭鮮 毛豆仁, 台畜 高崎火腿-後腿, 客萊斯麥 多穀物雜糧吐司, 炒雞蛋(整個). 軽食/その他: Costco 無調味腰果, 全聯 珍珠芭樂. もっと...

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