2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1263 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 133.53g.
昼食: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 森永 ビビダス 脂肪0, 蒸し鶏サラダ, 永谷園 ひるげ, 温泉卵, ファミリーマート チキンカレーライス. 夕食: セブンプレミアム スパイスカレー, セブンイレブン 和風鶏から揚げ. 軽食/その他: ブルボン チョコチップクッキー (7,6g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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