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shimapy
日記
2015年 11月 5日
shimapyの日記, 2015年 11月 5日
shimapyさんの自己紹介
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3直
57.5 kg
これまでの減量分:
5.2 kg
.
残り:
1.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 11月 5日:
1914 kcal
運動:
デスクワーク - 12 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 5 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間.
もっと...
週に8.4 kg増量中
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