2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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2047 kcal
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脂質: 80.50g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 118.29g.
朝食: Подлива со Свининой, Макароны Отварные, Короваево Молоко 3,2%. 昼食: Окей Сочник с Творогом, Скумбрия, Селедка под Шубой, Картошка Вареная. 夕食: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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