2024年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
32.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

932 kcal 脂質: 15.68g | たんぱく質: 88.50g | 炭水化物: 109.57g.   朝食: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Запеканка с Корицей и Тыквой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой). 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Bonduelle Фасоль Стручковая, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Цветная Капуста. 軽食/その他: Запеканка с Корицей и Тыквой, Мандарины, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). もっと...
週に0.7 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


cinnam♡n。の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。