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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1513 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 165.61g.
昼食: トップバリュ 味付おかずのり, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, ローソンセレクト 長ねぎと油揚げのおみそ汁, ご飯. 夕食: サントリー ハイボール, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, ニッスイ かにクリームコロッケ, カキフライ, とんかつ, カレーライス. 軽食/その他: ブルボン バタークッキー. もっと...
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