2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1202 kcal
|
脂質: 26.01g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 213.39g.
昼食: ご飯, トップバリュ スープ春雨 えびワンタン入り清湯風. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, CO-OP おさかなソーセージ, ホクガン ジーマーミとうふ, リンゴ, エヌエス ポテトクリスプ サワークリーム味, ご飯. もっと...
|
体重に変化ありません
|