|
Всё фотографирую, но забываю выкладывать хд
а иногда просто смотрю на рационы других девочек, чувствую себя слоном и становится страшно выкладывать фото своей еды
|
33 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
895 kcal
|
脂質: 12.36g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 103.49g.
朝食: Десерт из Творога и Клубники, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творожная Запеканка с Тыквой и Корицей. 昼食: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Тыква, Брокколи. 夕食: Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Vitality Соевое Молоко, Десерт из Творога и Клубники. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|