|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1682 kcal
|
脂質: 48.80g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 233.57g.
昼食: ミニ天丼(コープ), ハナマルキ しじみ汁. 夕食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 8種野菜のミネストローネ, セブンイレブン 鶏肉と国産野菜のクリームシチュー. 軽食/その他: 日本酒, QBB ベビーチーズ, ヤマザキナビスコ プレミアムクラッカー, 日清食品 0秒チキンラーメン, CO-OP 野菜・果実ジュース, はちみつ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. もっと...
|
|