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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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1448 kcal
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脂質: 50.07g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 169.75g.
朝食: セブンイレブン ふんわり×ごろっと肉まん, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, UHA味覚糖 オートミール満腹バー トマトリゾット風, アマノフーズ 玉子スープ. 昼食: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, とんこつラーメン, イオン株式会社 ラーメン用チャーシュー. 軽食/その他: カルビー サッポロポテト バーベQあじ (24g), カルビー ポテトチップス うすしお味 (28g), ザバス ミルクプロテイン ココア . もっと...
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