ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 29日:
|
1267 kcal
|
脂質: 43.97g | たんぱく質: 154.78g | 炭水化物: 63.27g.
朝食: 義美 無糖豆奶, 果果堅果 夏日椰椰. 昼食: 愛蛋族 鴨皮蛋, 雞湯底, 全聯 花椰菜粒, 雞胸肉. 夕食: 麻油, 雞蛋(整個), 胡同 元氣泡菜, 中華 有機豆腐, 木耳, 金針菇. 軽食/その他: 義美 無糖豆奶, Tryall 茶湯會分離豌豆蛋白-紅豆拿鐵, 義美 無糖豆奶. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|