|
974 ккал за день И всего 87 г белка... Обычно выходит 90+ (╯•﹏•╰)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
|
973 kcal
|
脂質: 18.56g | たんぱく質: 87.67g | 炭水化物: 112.48g.
朝食: Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад, Haferflocken Каша Овсяная, Груша, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Vitality Соевое Молоко, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Доброе Стручковая Фасоль, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 夕食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубнично-Молочное Желе, Доброе Стручковая Фасоль, Дикси Кабачок, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, RED Тёмный Шоколад, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Vitality Соевое Молоко, RED Тёмный Шоколад, Фосфалюгель, Bombbar Slim Ананас-Вишня , Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Клубнично-Молочное Желе, Vitality Соевое Молоко. もっと...
|
|
 コメント
столько овощей! милота!!!
2023年 12月 15日 投稿者: シルクLolita🫀
|
2023年 12月 16日 投稿者: cinnam♡n。
|
2023年 12月 16日 投稿者: Fhwjwjdbw
|
Извините, а где вы такую посуду покупали?
2023年 12月 16日 投稿者: nastyahelp•163
|
Набор посуды на первом фото - на рынке, тарелку в виде Китти - вб
2023年 12月 16日 投稿者: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|