|
694 ккал за день. Возможно, выпью фофалюгель, тогла будет 711(
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
|
710 kcal
|
脂質: 9.48g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 86.42g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Vitality Соевое Молоко, Груша, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Naitori Чипсы Нори Матча, Vitality Соевое Молоко, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Крымское Лукошко Фасоль Стручковая Резанная, Брокколи, Баклажан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Vitality Соевое Молоко, RED Тёмный Шоколад, Крымское Лукошко Фасоль Стручковая Резанная, Брокколи, Snaq Fabriq Snaq Rice, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Фосфалюгель, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Vitality Соевое Молоко. もっと...
|
|
 コメント
Выпила все же, 711 ккал за день. Эх
2023年 12月 10日 投稿者: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|