|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
|
1215 kcal
|
脂質: 56.25g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 126.19g.
昼食: キューピー 深煎りごまドレッシング, トップバリュー 5種野菜とキャベツの千切り, ご飯, セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ. 夕食: ピーマンの肉詰め, 味噌汁, ご飯. 軽食/その他: ロッテ 爽 昔ながらのフルーツオレ, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|