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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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1546 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 152.30g.
昼食: ポッカサッポロ きちんとチキン 鶏だし中華スープ, 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. 夕食: カネカ 大豆もやし キムチ仕立て, 白ワイン, アサヒビール スーパードライ (500ml), たこ焼き. 軽食/その他: ミスタードーナツ ハニーディップ, 森永製菓 アイスボックス グレープフルーツ. もっと...
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