2023年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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394 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 15.41g | 炭水化物: 16.44g.
朝食: Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Kerrygold Extra Gesalzen, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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