2015年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 27日:
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920 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 152.00g | 炭水化物: 17.00g.
朝食: Kroger Fat Free Sharp Cheddar Cheese Singles, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. 夕食: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 軽食/その他: Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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