neko5331の日記, 2023年 11月 17日

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:

700 kcal

脂質: 26.96g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 81.50g. 朝食: 蒸し鶏サラダ, セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), ファミリーマートおむすび手巻明太高菜. 昼食: カルビーグラノーラプロテインin, Meiji おいしい牛乳. もっと...

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