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Ringelbete - Kohlrabisalat mit Rindersaftschinken,Feta und Apfelvinigrette
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
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950 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 100.96g.
朝食: Elite Laekkergarden, Aldi Putenbrust mit Honig, Bresso Antipasti, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. 昼食: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Combino Suppennudeln, Rindsuppe. 夕食: Salakis Feta Light, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Cucina Olivenöl, Kühne Apfel-Essig, Zitronensaft, Ahornsirup, Rote Beete, REWE Apfel, Kohlrabi. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Torte, Milka I Love Milka Pralinés, Kaffee, Milch 1,5%. もっと...
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 コメント
Das schaut ja toll aus. Ist Ringelbeete eine Verwandte der Rotenbeete? Ich habe davon noch nie gehört.
Sieht jedenfalls sehr lecker aus.
2023年 11月 14日 投稿者: Katrin-N
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Hast du die Ringel-Beete gekocht und fine geschnitten? ich möchte das auch machen.
2023年 11月 14日 投稿者: Carol-Fit-2023
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Hallo ihr beiden, ja Ringelbete ist eine Verwandte der rote Bete und kann roh aber auch gekocht gegessen werden. In meinem Fall ist sie roh genauso wie der Kohlrabi,hab beides Hauch dünn mit den Gemüsehobel geschnitten und dann abwechselnd auf den Teller gelegt dann eine Lage sehr dünn geschnittenen Rindersaftschinken und noch mal Bete und Kohlrabi gelegt. Dressing hab ich aus Ahornsirup,Apfelessig ,Zitronensaft,Salz und Pfeffer und Olivenöl gemacht und einen sehr kleinen Apfel (ca 80gr) in mega kleine Würfe geschnitten und zum Dressing gegeben.
2023年 11月 15日 投稿者: sabine_p69
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Vielen herzlichen Dank!!! 🍀💚❇️
2023年 11月 15日 投稿者: Carol-Fit-2023
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