|
Все натружееное добро в целости сохранности 🥳
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
|
2209 kcal
|
脂質: 46.73g | たんぱく質: 164.10g | 炭水化物: 284.90g.
朝食: Творог 5%, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Montarell Камамбер. 昼食: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Селяночка Гречка Селяночка, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 夕食: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Селяночка Гречка Селяночка. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Лечо, Лента Кальмар Тушка. もっと...
|
|
 コメント
2023年 11月 11日 投稿者: lia-osteo
|
раб и плантатор белоносковый на заднем фоне 🤣🤣🤣 все перевернулось в нашем мире...
2023年 11月 11日 投稿者: Mishutka1978
|
Конечно, чтобы оцень всю прелесть этого действа, его надо наблюдать в работе, в движении, как один холм возвышается над другим 😊
|
Лия, спасибо, да со слитым лишним жиром задница симпатишней стала определённо 🙂
2023年 11月 12日 投稿者: Лена Колес
|
2023年 11月 12日 投稿者: Лена Колес
|
DP, в точку 👌 видео было оценено на "залипательно" 👻
2023年 11月 12日 投稿者: Лена Колес
|
Красота!!
А я тут недавно делая такое упражнение, пнула девушку😆 ну нет глаз на затылке, смотреть надо же
2023年 11月 12日 投稿者: Лена Мохова
|
Ножки подтянулись. Красота 👍
2023年 11月 12日 投稿者: Ma7205
|
Лена Мохова, спасибо) не влезть в зону работы тренирующегося - забота не самого тренирующегося, а окружающих! Но, к сожалению, не все это понимают
2023年 11月 12日 投稿者: Лена Колес
|
Ma7205, на этих фото особенно не заметно разницу по форме в разном весе, если уж только приглядываться, но она действительно есть, спасибо 🩷 здесь мне было важно узреть не исчезнувшую на сушке важную мышцу) и ещё момент: я нравилась себе в этот раз и в 56, и в 50, это дорогого стоит, ранее с мизером ММ оба этих веса - печаль вообще 🤦🏼♀️
2023年 11月 12日 投稿者: Лена Колес
|
Больше всего отличительна зона грудного отдела -разительно прям👍👍👍
2023年 11月 12日 投稿者: Лёля 75-20
|
Лёля 75-20, благодарю) видно, не зря жать начала 😏
2023年 11月 12日 投稿者: Лена Колес
|
Добрый день вам Лена!!!🙋♂️🌞Красота!!!🙈🥰👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸
|
2023年 11月 12日 投稿者: Лена Колес
|
Лена, да всё заметно! И ноги, и попа, и верх! 👍👍👍
2023年 11月 12日 投稿者: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|