2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
|
329 kcal
|
脂質: 10.19g | たんぱく質: 12.99g | 炭水化物: 46.21g.
朝食: Dulce de Membrillo, Hacendado Queso Untar Light, Veritas Tostadas de Trigo Sarraceno, Dolce Gusto Café con Leche, Kiwi, Dolce Gusto Café con Leche. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|