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Hello la communauté. Après un très long break et des soucis de santé, l’heure de la reprise en main a sonné. 🛎️ 💪🏻 🍽️ 🏃♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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1789 kcal
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脂質: 88.86g | たんぱく質: 98.22g | 炭水化物: 153.15g.
朝食: Tisane, Myrtilles, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. 昼食: Alpro Nature aux Amandes , Carrefour Light Confitures, Myrtilles, Noisette, Etorki Fromage de Brebis , Pain Complet, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Picard Filet de Limande Façon Meunière . 夕食: Le Gaulois Escalope de Dinde, Elle & Vire Crème Fleurette, Échalotes, Pomme de Terre, Butternut, Oeuf (Entier), Carrefour Lait Entier, Huile d'Olive, Comté, Gingembre. 軽食/その他: Cannolo, Kinder Chocobon. もっと...
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