|
Hallöchen Ihr Lieben 😉
das war heute ein echt voll gepackter Tag
8 Stunden Büro
1 Stunde Englischkurs
1 Stunde Haushalt und kochen
3:30 Hecke schneiden und
1:30 Tanztraining
jetzt bin ich total platt😜
Wenn jetzt noch mein Körper die vielen theoretisch verbrannte Kilokalorien verstoffwechselt hätte, das wäre echt super.
Leider stimmen Theorie und das wahre Leben nie überein.
Na ich werde es morgen sehen🧐LG 💚
|
65.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1016 kcal
|
脂質: 29.44g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 138.17g.
朝食: Ananas, DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Birnen. 昼食: Asia Green Garden Erdnussöl, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Möhren, Kohlrabi. 夕食: Döner Kebab. もっと...
|
|
2889 kcal
|
運動:
庭仕事（ガーデニング） - 3 時間 30 分, ダンス（低速ステップ） - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 2 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
Kann sein, dass die Waage gnädig ist morgen...
Viel Stress und Körperliche Betätigung kann aber auch zu Wassereinlagerungen führen...
Nicht verzweifeln..immer dem Ziel nach💪🏻💪🏻🗽
2023年 10月 25日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Immerhin tolle Abnahme 1,8 !
2023年 10月 26日 投稿者: Meerfrau66
|
Hallöchen liebe Veggie, ich nehme dann mal das Wasser😜heute plärrte die Waage mir die 66,6 entgegen und hat sich eindeutig disqualifiziert als Freundin😤ich gebe Ihr Zeit zum Nachdenken 😉...ist doch frech!
2023年 10月 26日 投稿者: *Skorpion-Queen*
|
Sie war in einer teuflischen Laune😅😈 66,6
Kann schon mal passieren))Sie hat es ja nicht "leicht" im Leben😁😁😁😁🙈
2023年 10月 26日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hahaha😜Du hast völlig Recht, Sie hat ja auch eine tragende Rolle in meinem Leben,hiihihi🤣
2023年 10月 26日 投稿者: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|