|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
|
2317 kcal
|
脂質: 68.30g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 236.73g.
昼食: トップバリュー もやし, イオン株式会社 ラーメン用チャーシュー, ゆで卵, 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味. 夕食: カキフライ, みそ汁, 白ワイン, 成城石井 7種野菜の鶏黒酢あんかけ. 軽食/その他: 亀田製菓 こつぶっこ (31g), エヌエス クリームオー バニラ. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|