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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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1117 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 148.03g.
朝食: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Банан. 昼食: Картошка Вареная, Куриное Филе, Брокколи. 夕食: Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Рис Отварной, Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо. もっと...
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anastasiadolmatova85の体重の記録
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