登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
shimapy
日記
2015年 09月 3日
shimapyの日記, 2015年 09月 3日
shimapyさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
明け
56.1 kg
これまでの減量分:
6.6 kg
.
残り:
0.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 09月 3日:
2547 kcal
運動:
ストレッチ(ヨガ) - 15 分, 走る - 時速10km - 1 時間 15 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, デスクワーク - 9 時間, 睡眠 - 6 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 6 時間.
もっと...
週に8.4 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
shimapyの体重の記録
全ての履歴を表示