Vegetarina
|
78 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
|
1383 kcal
|
脂質: 19.17g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 262.79g.
朝食: Café. 昼食: Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Assada, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 軽食/その他: New Millen Whey Protein Complex Paçoca, Banana. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|