|
Bom dia!!! 🌺 E lá se foram os quilos adquiridos nos dias que passei fora da rotina alimentar!! Os quilos ganhos em 5 dias, levei 7 dias para eliminar!! 🤦🏻♀️ E segue o baile....🤣🤣🤣...vamos ali reforçar o joelhinho e de brinde, mais saúde!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
891 kcal
|
脂質: 33.78g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 54.25g.
朝食: Café. 昼食: Quiabo Refogado, Patinho Grelhado. 夕食: Café, Nosso Granel Pizza Lowcarb de Atum. 軽食/その他: Nutrify Veganpro Bar Amendoim Crocante, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Power One Paçoca Zero. もっと...
|
|