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🍌Teve 60g de banana da terra assadinha na Airfryer e 🥩 112g de coxão duro cozido. ☕ Para acompanhar o cafezinho preto, 🍪 22g biscoito Wheyviv! Terminando o dia com ótima Relação P/E (Proteína ÷ Energia). Isso é o que importa!! 😊 Boa noite!! Até amanhã!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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842 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 104.17g | 炭水化物: 48.56g.
朝食: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Sobremesa Minha, Café. 昼食: Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido. 夕食: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Banana da Terra, Coxão Duro Cozido. もっと...
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 コメント
Conheci a famosa banana terra há menos de um ano: apaixonante😋💕
2023年 09月 27日 投稿者: ROSA 1996
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Olá. Adoreiiii esse mínimo agarrado ao cacho de bananas😅,. E vou exprimentar fazer banana terra na air fryier. A outra já fiz. Bjinhs 😉
2023年 09月 27日 投稿者: anisabelj
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@anisabelj, muito bom!! Eu untei as bananas fatiadas, cruas, com azeite e uns temperinhos e sal. Coloquei na Airfryer por uns dez min, a 180°. Se vc quiser mais durinha deixa uns seis min... ou a seu gosto!! Mas como eu gosto mais douradinha , arrisquei deixar uns dez minutos mesmo!😊
2023年 09月 27日 投稿者: frpaty
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@ROSA 1996, amiga a banana da terra, conhecida no Nordeste como banana comprida, é maravilhosa e muito versátil!! Amooo!! 🍌🤩
2023年 09月 27日 投稿者: frpaty
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