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je me suis sentie un peu mal après le repas de ce midi... j'ai fini par manger 2 rouleaux au fromage parce qu'une pote n'avait pas aimé le sien et ca m'a vraiment fait beaucoup culpabiliser... :(
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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1671 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 202.91g.
朝食: Pomme, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Flocons d'Avoine. 昼食: Pain, Thiriet Mélange de Fruits de Mer, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Monique Ranou Roulé au Fromage . 夕食: Heudebert La Biscotte, Pain Blanc, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Jambon de Dinde, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 軽食/その他: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Crêpes Nature. もっと...
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 コメント
Benh pourquoi culpabiliser. Si tu l’as pris c’est que ça te faisait envie. Tant pis pour la copine si toi tu as trouvé ça bon, ça t’en fais plus pour toi justement et c’est très bien. Si t’a copine en est vraiment une, elle devrait même être très contente de te le donner et de te voir le manger 😉
2023年 09月 26日 投稿者: marionS33
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Bonjour, il ne faut pas culpabiliser c’est pas cette écart qui va vous empêcher d’atteindre votre objectif courage
2023年 09月 26日 投稿者: lola243
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Essaye de ne plus y penser ! Tu n'as rien fait de grave! Et ça sera sans conséquence. Force à toi. Bizzzz et bonne journée
2023年 09月 27日 投稿者: rosimag
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