開始した日付: 2020年 03月 9日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 80 kg 計量を始める: 86 kg
2024年 05月 17日	81.3 kg	まあまあ
2024年 03月 20日	81.5 kg	まあまあ
2024年 03月 13日	82.1 kg	まあまあ
2024年 03月 11日	82.6 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	82.4 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	84 kg	まあまあ
2024年 02月 22日	82.6 kg	まあまあ
2024年 02月 21日	83.1 kg	まあまあ
2023年 12月 26日	81.5 kg	まあまあ
2023年 10月 2日	82.3 kg	まあまあ
2023年 10月 1日	82.6 kg	まあまあ
2023年 09月 26日	83 kg	まあまあ
2023年 09月 25日	83.7 kg	まあまあ
2023年 09月 23日	84 kg	まあまあ
2023年 05月 29日	81.2 kg	まあまあ
2023年 05月 12日	81.5 kg	まあまあ
2023年 05月 4日	81.2 kg	まあまあ
2023年 04月 29日	81.7 kg	まあまあ
2023年 04月 28日	82.4 kg	まあまあ
2023年 04月 26日	82.9 kg	まあまあ
2023年 04月 23日	83.8 kg	まあまあ
2023年 04月 22日	84.2 kg	まあまあ
2023年 04月 10日	81.4 kg	まあまあ
2023年 03月 31日	82 kg	まあまあ
2023年 03月 5日	82.2 kg	まあまあ
2023年 02月 24日	82.2 kg	まあまあ
2023年 02月 23日	82.5 kg	まあまあ
2022年 12月 31日	83 kg	まあまあ
2022年 11月 25日	82.7 kg	まあまあ
2022年 11月 24日	83.2 kg	まあまあ
2022年 10月 19日	83.5 kg	まあまあ
2022年 10月 1日	84.2 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	84.4 kg	まあまあ
2022年 09月 28日	84.8 kg	まあまあ
2022年 08月 5日	82.4 kg	まあまあ
2022年 06月 16日	82.5 kg	まあまあ
2022年 06月 15日	83 kg	まあまあ
2022年 06月 14日	83 kg	まあまあ
2022年 06月 1日	83.3 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	83.3 kg	不十分
2022年 03月 24日	83.5 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	83.8 kg	まあまあ
2022年 03月 21日	84.2 kg	まあまあ
2022年 03月 20日	84.5 kg	まあまあ
2022年 03月 19日	84.7 kg	まあまあ
2021年 12月 27日	87 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	85 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	85.4 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	86.4 kg	まあまあ
2021年 07月 23日	84.2 kg	まあまあ
2021年 06月 4日	84.5 kg	まあまあ
2021年 04月 29日	84.7 kg	まあまあ
2021年 04月 28日	84.7 kg	まあまあ
2021年 04月 26日	85.5 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	83.8 kg	まあまあ
2021年 01月 11日	82.7 kg	まあまあ
2020年 12月 20日	83 kg	まあまあ
2020年 12月 19日	83.2 kg	まあまあ
2020年 12月 18日	83.2 kg	まあまあ
2020年 12月 17日	83.9 kg	まあまあ
2020年 10月 23日	81.5 kg	まあまあ
2020年 10月 22日	82.1 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	82.3 kg	まあまあ
2020年 10月 14日	82.3 kg	まあまあ
2020年 10月 11日	82.5 kg	まあまあ
2020年 10月 10日	82.6 kg	まあまあ
2020年 10月 7日	82.8 kg	まあまあ
2020年 09月 10日	80.5 kg	まあまあ
2020年 09月 4日	80.5 kg	まあまあ
2020年 09月 3日	80.8 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	80.8 kg	まあまあ
2020年 08月 26日	81 kg	まあまあ
2020年 08月 23日	81.2 kg	まあまあ
2020年 08月 21日	81.5 kg	まあまあ
2020年 07月 23日	81.8 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	82.3 kg	まあまあ
2020年 07月 9日	82.8 kg	まあまあ
2020年 07月 4日	82.9 kg	まあまあ
2020年 07月 3日	83.6 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	83 kg	まあまあ
2020年 06月 30日	83 kg	まあまあ
2020年 06月 11日	83.4 kg	まあまあ
2020年 06月 5日	83.6 kg	まあまあ
2020年 06月 4日	84 kg	まあまあ
2020年 05月 21日	84.2 kg	まあまあ
2020年 05月 18日	84.2 kg	まあまあ
2020年 05月 15日	84.8 kg	まあまあ
2020年 05月 14日	85.3 kg	まあまあ
2020年 03月 12日	85.5 kg	まあまあ
2020年 03月 11日	85.7 kg	まあまあ
2020年 03月 9日	86 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 08月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 72 kg 計量を始める: 83.5 kg
2020年 01月 24日	85.3 kg	まあまあ
2020年 01月 17日	85.7 kg	まあまあ
2019年 11月 22日	83.2 kg	まあまあ
2019年 10月 27日	83.9 kg	まあまあ
2019年 10月 25日	83.9 kg	まあまあ
2019年 10月 23日	84.5 kg	まあまあ
2019年 10月 21日	85 kg	まあまあ
2019年 06月 24日	83.9 kg	まあまあ
2019年 05月 8日	84.9 kg	まあまあ
2019年 04月 10日	85 kg	まあまあ
2019年 04月 9日	85.3 kg	まあまあ
2019年 04月 7日	85.5 kg	まあまあ
2019年 03月 29日	85.5 kg	まあまあ
2019年 03月 28日	86.1 kg	まあまあ
2019年 03月 25日	83.8 kg	まあまあ
2019年 03月 17日	83.8 kg	まあまあ
2019年 03月 1日	82.9 kg	まあまあ
2019年 02月 28日	83.3 kg	まあまあ
2019年 02月 23日	83.5 kg	まあまあ
2019年 02月 22日	84 kg	まあまあ
2019年 02月 10日	84.2 kg	まあまあ
2019年 02月 3日	84.7 kg	まあまあ
2019年 01月 29日	84.4 kg	まあまあ
2019年 01月 27日	84.7 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	84.7 kg	まあまあ
2019年 01月 23日	84.9 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	85.6 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	85.9 kg	まあまあ
2019年 01月 6日	85.5 kg	まあまあ
2018年 11月 29日	84 kg	まあまあ
2018年 11月 21日	85 kg	まあまあ
2018年 11月 1日	83.3 kg	まあまあ
2018年 10月 18日	83.3 kg	まあまあ
2018年 10月 17日	83.7 kg	まあまあ
2018年 10月 16日	84 kg	まあまあ
2018年 10月 14日	84.1 kg	まあまあ
2018年 10月 10日	84.1 kg	まあまあ
2018年 09月 23日	84.6 kg	まあまあ
2018年 09月 19日	84.7 kg	まあまあ
2018年 09月 13日	85.7 kg	まあまあ
2018年 09月 12日	86 kg	まあまあ
2018年 09月 1日	83.2 kg	まあまあ
2018年 08月 22日	83.4 kg	まあまあ
2018年 08月 21日	83.6 kg	100%
2018年 08月 20日	83.7 kg	まあまあ
2018年 08月 17日	83.4 kg	まあまあ
2018年 08月 16日	83.8 kg	まあまあ
2018年 08月 15日	83.3 kg	まあまあ
2018年 08月 12日	83 kg	まあまあ
2018年 08月 10日	83.5 kg	まあまあ